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优生优育的六个秘方

来源:http://www.wxcxx.com   时间: 2017-12-21 09:35:22   

  再恩爱的夫妻也不能忽视孕前检查,包括:生殖系统检查(男女都要做)、普通体检(重点是乙肝检查)、优生四项(弓形体、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒检查)等。那么除此之外,优生优育还应该注意哪些事项呢?下面代孕就为大家介绍。

  优生的六个秘方:

  1.学会减压,轻松生活。上海代孕女性经常情绪波动,容易导致体内激素水平改变,会出现月经失调等症状,反过来这些症状又会增加她们的心理负担,可能导致她们受孕能力下降,甚至不孕。

  2.科学饮食,合理搭配。上海代孕女性多吃一些含锌丰富的食物,如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等,能够提高卵子的活力。

  3.注意生活细节。除了和男性一样少穿紧身衣以外,上海代孕女性还要少穿高跟鞋,保持阴道清洁。

  4.坚持运动。准备怀孕前的几个月,夫妻俩要每天坚持进行30分钟的运动,运动强度以第二天不会感觉疲劳为宜。

  5.享受性爱带来的快乐。

  6.戒烟忌酒。抽烟喝酒会影响精子和卵子的质量,加速它们的老化。

  以上六点知识还请大家多加注意,为生育健康上海代孕宝宝打好基础,如果大家还有更多疑问,请找我们代孕的工作人员进行咨询。

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