您现在的位置:代孕专题
上海代孕

代孕专题

当前位置:首页 > 代孕专题 > 列表

上海代孕妈妈吃什么对胎儿好

来源:http://www.wxcxx.com   时间: 2018-02-25 17:16:54   

  上海代孕妈妈在怀孕的时候,要吃好这样宝宝才会健康的成长,那上海代孕妈妈想让腹中胎儿好好发育,饮食是非常重要的,一起看看吧!

  叶酸,整个孕早期都需要补充叶酸,因为孕妈叶酸的需求量是怀孕前的2倍左右。另外,为了预防胎儿发育畸形,准妈妈们在孕早期时补充叶酸是不可少的。

  孕早期1—3个月

  孕早期是胎儿比较脆弱的时期。准妈妈们在饮食上需注意大寒性,刺激性的实物,此类实物会引起宫缩。比如:螃蟹、马齿苋,杏仁,人参等。另外,由于早期孕吐反应,很多孕妈会食欲不佳,这时应避开一些会引起宫缩的食物。属性温和的食物,准妈妈都可以吃些来补充营养的。

  

  孕中期4—7个月

  孕中期时,胎儿的骨骼,大脑,牙齿,四肢,内脏,逐渐发育完全。面部五官在孕中期进一步发育。大脑神经系统发育。性器官发育形成。

  孕中期是胎儿发育的重要时期。这段时期准妈妈的饮食需摄入一些利于胎儿骨骼牙齿发育的食物。比如:鱼、排骨、肉食,一些优质蛋白可以多摄入些。不过还是需要注意好量,不要过多。另外,胎儿的面部五官在孕中期里是一个重要的发育阶段,想出生后拥有一个漂亮的宝宝,含维生素丰富的应季水果,是不错的选择。比如:草莓、苹果、猕猴桃、香蕉、火龙果等都是很好的选择。

  

  孕晚期8—10个月

  孕晚期胎儿各器官发育成熟,在母体内吸收营养进一步发育生长。这时,准妈妈嘴馋哪一口时,说明准妈妈身体正缺这种食物所含有的营养物质。此时也是胎儿增重快的时候,准妈妈们根据身体发出的信号,按需补充营养。例如,萝卜、冬瓜利于消肿的。坚果类含有丰富的不饱和脂肪酸。动物的肝脏、菠菜、海带、豆制品含铁高的食物。

  准妈妈们,记住,不要刻意猛吃,以防造成消化不了堆积大量脂肪,给顺利生产增添负担。也别太刻意控制胎儿的重量,试图减轻生产时的负担,造成胎儿所需营养供应不足。

上一篇:上海代孕妈妈孕期一定要远离这些物品
下一篇:关于上海代孕妈妈孕期的变化
  • 上海代孕
  • Copyright 上海祥星代怀孕控股网